Das erwartet Sie im Coaching
Raum zum Innehalten
Innehalten, Erfahren und Reflektieren − meine achtsame, einfühlsame Begleitung eröffnet Ihnen einen geschützten und vertrauensvollen Raum ganz für Sie und Ihr Thema.
Vielen Menschen ermöglicht diese wertvolle Erfahrung, hilfreichen Abstand zu gewinnen, sich selbst näher zu kommen und weiterzuentwickeln.
Fokus auf Ziel und Lösungen
Sie arbeiten fokussiert an Ihrem Ziel, ob persönlich oder beruflich. Durch gezielte Fragen und "Übungen" entstehen Freiräume und Impulse, die Ihnen neue Sichtweisen und befreiende Erkenntnisse ermöglichen.
Mit Herz und Verstand finden Sie Lösungen, die zu Ihnen passen. Denn, davon bin ich überzeugt: Sie wissen am besten selbst, was für Sie gut und richtig ist.
Neues möglich machen
Mit Blick auf Ihr Ziel und Ihre Bedürfnisse geht es für Sie darum, die Richtung und den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen zu aktivieren und das zu lösen, was noch bremst.
Seien Sie neugierig darauf, was für neue Möglichkeiten im Fühlen, Denken und Handeln Sie für sich entdecken! Denn alles, was Sie brauchen, tragen Sie bereits in sich.
Auf neuen Kurs steuern
Veränderung ist eine Lern- und Entdeckungsreise, die im Inneren beginnt und von dort gesteuert wird. Von innen heraus finden Sie als Kapitän(in) Ihren neuen Kurs. Von innen heraus kommen Sie ins Handeln (und vielleicht auch ins Sein-lassen).
Mit meiner Unterstützung finden Sie heraus, was Ihnen hilft, um über unsere Sitzung(en) hinaus auf Kurs zu bleiben.
Wie geht es nun weiter?
Sie nehmen mit mir Kontakt auf und wir vereinbaren ein Erstgespräch.
In dem telefonischen Erstgespräch sprechen wir über Ihr Ziel und Ihre Erwartungen. Sie erfahren, wie ich Sie unterstützen kann. Dabei klären wir Ihre Fragen und lernen uns etwas kennen, kostenfrei und unverbindlich. Das Telefonat dauert ca. 20 Minuten.
Wenn wir beide uns eine Zusammenarbeit vorstellen können, vereinbaren wir eine erste Coaching-Sitzung. Ich coache in Mainz, in der Natur und online, bei Bedarf auch samstags.
